久坐辦公室的你是不是常肩頸酸痛,簡單的伸展運動,在坐位椅子上即可以做。

跟大家分享Youtube上找到不錯的影片。大家一起來賺健康^^

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    hiccer(發音hikr) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()